Dzień dobry 🙂

Psychoterapia jest metodą leczenia. Przez psychoterapię rozumiemy spotkanie terapeuty i pacjenta zmierzające do zmiany przeżywania, myślenia i zachowania ukierunkowane na rozwiązanie problemów.

Cel psychoterapii jest wyznaczany przez pacjenta we współpracy z terapeutą.
Psychoterapia prowadzi do wewnętrznego rozwoju oraz poprawy relacji z drugim człowiekiem.

Czego możesz oczekiwać po psychoterapii:

• poczucia większego wpływu na własne życie
• radzenia sobie z lękami
• zwiększenia wiary w siebie
• zmniejszenia napięcia
• pogodzenia się z przeszłością
• uzyskania większego wglądu w naturę swoich problemów
• poprawy relacji z najbliższymi
• większej akceptacji siebie i własnych przeżyć